日常会話頻度が低いと認知症になりやすい

今日のポイント：日常会話頻度が低いと認知症リスクが高い

日常会話頻度と認知症リスクの関係を調査しました。国立がん研究センターからの報告です。（Archives of Gerontology and Geriatrics誌オンライン版、2025年8月5日号）

多目的コホート研究であるJPHC研究において2000～03年に日常会話頻度を報告した50～79歳の参加者について、認知症の発症を2006～16年の介護保険認定記録を用いて追跡しました。生活習慣や既往歴などの因子を調整したCox比例ハザードモデルを用いて、ハザード比（HR）および95％信頼区間（CI）を推定しました。また、居住形態（独居もしくは同居）と性別によるサブグループ解析を実施しました。

・3万5,488人中3,334人が認知症と診断されました。
・会話が「ほぼ毎日」の場合と比較した完全調整HRは、「多くの人と毎日」で0.80（95％CI：0.69～0.93）、「数人と毎日」で0.88（同：0.80～0.97）、「週1～4回」で1.18（同：1.06～1.31）、「月1～3回」で1.17（同：0.97～1.42）、「月1回未満」で2.06（同：1.49～2.85）でした（傾向のp＜0.001）。
・この関連は居住形態で変わりませんでした。
・独居男性では、会話頻度が高い（「ほぼ毎日」以上）場合のHRが1.71（同：1.26～2.32）、会話頻度が低い（「週1～4回」以下）場合が2.60（同：1.71～3.95）とどちらもリスクが増加しましたが、独居女性ではリスク増加はみられませんでした。

以上より、会話頻度が低いと認知症リスクが高く、会話が月1回未満の場合は認知症リスクが2倍を超えることが示唆されました。


参考文献：
Frequency of daily conversation and risk of dementia: A population-based cohort study in Japan - ScienceDirect