睡眠時間とコロナ後遺症リスクの関係

今日のポイント：短時間睡眠、長時間睡眠いずれもコロナ後遺症リスク上昇
 

今回は睡眠時間とコロナ後遺症の関係を調べた面白い研究をご紹介します。スウェーデン・ウプサラ大学からの報告です。（Translational psychiatry 誌、2023 年 2 月 1 日号）

ワクチンを 2 回接種していても、短時間睡眠（6 時間未満）の人と長時間睡眠（9 時間超）の人は、いずれも通常の睡眠時間（6～9 時間）の人と比べてコロナ罹患後症状の発現リスクが高いという仮説を立てて調査を行いました。

コロナ罹患後症状の定義は、「少なくとも 3 ヵ月以上続く 1 つ以上の COVID-19 に関連する症状（息切れ/呼吸困難、胸痛、嗅覚・味覚異常など）」とし、第 2 回国際 COVID-19睡眠研究（ICOSS-2）の 2021 年 5～12 月のデータを用い、年齢、性別、BMI などの要因で調整し、多変量ロジスティック回帰分析で解析しました。

• 解析対象 9,717 例（18～99 歳）のうち、ワクチンを 2 回接種した人（5,918 例）では、ワクチンを接種していない人や 1 回のみ接種した人よりも、罹患後症状を発現するリスクが 21％低くなりました（調整オッズ比[aOR]：0.79、95％信頼区間[CI]：0.71～0.89、p＜0.001）。
• ワクチンを接種していない人と 1 回のみ接種した人では、罹患後症状のリスクに有意差はありませんでした（aOR：1.13、95％CI：0.95～1.34、p＝0.169）。
• ワクチンを 2 回接種した人のうち、調査時に短時間睡眠であった人および長時間睡眠であった人では、通常の時間睡眠であった人よりも有意に罹患後症状のリスクが高くなりました（短時間睡眠群の aOR：1.56、95％CI：1.29～1.88、長時間睡眠群の aOR：1.87、95％CI：1.32～2.66）。
• ワクチンを 2 回接種した人のうち、コロナ流行前もコロナ流行中も持続的に短時間睡眠であった人では罹患後症状のリスクが有意に高くなりました（aOR：1.59、95％CI：1.24～2.03、p＜0.001）が、持続的に長時間睡眠であった人では有意差はみられませんでした（aOR：1.18、95％CI：0.70～1.97、p＝0.539）。
• ワクチンを接種していない人と 1 回のみ接種した人のうち、コロナ流行前もコロナ流行中も持続的に短時間睡眠であった人では罹患後症状のリスクが有意に高く（aOR：1.91、95％CI：1.50～2.42、p＜0.001）、持続的に長時間睡眠であった人でも有意に高くなりました（aOR：2.07、95％CI：1.54～2.78、p＜0.001）。

以上のように、短時間および長時間睡眠によるコロナ罹患後症状との関係性が一部明らかになりました。


参考：Persistent short nighttime sleep duration is associated with a greater post-COVID risk in fully mRNA-vaccinated individuals | Translational Psychiatry (nature.com)