モーニングコーヒーとうつ病

今日のポイント：モーニングコーヒーはうつ病有病率を下げる


モーニングコーヒーとうつ病の関係を調べた研究を紹介します。中国・山東中医薬大学からの報告です。（Journal of Affective Disorders誌、11月号）

米国の成人2億1,800万人を重みづけした米国健康栄養調査より抽出した施設に入居していない成人を対象に、横断的研究を実施しました。さまざまな時間帯におけるカフェイン摂取とうつ病リスクとの関連を調査するため、共変量調整サンプル加重回帰を用いました。

• 早朝（5:00～8:00）以外の時間帯でのカフェイン摂取は、うつ病有病率の高さとの関連が認められました（未調整オッズ比[OR]：1.08、95％信頼区間[CI]：1.05～1.11、調整後OR：1.03、95％CI：1.00～1.06）。
• 早朝にカフェインを摂取した人は、そうでなかった人と比較し、うつ病有病率が低くなりました（未調整OR：0.75、95％CI：0.67～0.85、調整後OR：0.86、95％CI：0.75～0.99）。

 
以上より、早朝にカフェインを摂取した人は、うつ病有病率が低くなることが報告されました。


参考：Does the timing of intake matter? Association between caffeine intake and depression: Evidence from the National Health and Nutrition Examination Survey - ScienceDirect