スクリーンタイムと近視の関係

今日のポイント：たった1時間のスクリーンタイムの増加で近視リスクが上昇

スマホやタブレットなどのスクリーンを見る時間（スクリーンタイム）と近視の関係を調査しました。ソウル国立大学校（韓国）からの報告です。（JAMA Network Open、2025年2月21日）

45件の先行研究の33万5,524人（平均年齢9.3歳）のデータを統合して解析しました。

・1日当たりのスクリーンタイムが1時間増えるごとに近視のオッズが21％上昇するという、有意な線形の用量反応関係が示されました（オッズ比1.21、95％信頼区間1.13〜1.30）。
・次に、非線形の用量反応メタアナリシスを行い、スクリーンタイムの増加と近視リスクとの関連を検討しました。
・その結果、近視のオッズ比は、1日当たりのスクリーンタイムが1時間の場合で1.05（95％信頼区間1.01〜1.09）、2時間で1.29（同1.18〜1.41）、3時間で1.65（同1.39〜1.96）、4時間で1.97（同1.56〜2.40）、5時間で2.24（同1.67〜3.01）でした。

以上より、1日当たりのスクリーンタイムが1時間増えるごとに近視のリスクが高まり、近視になりやすい傾向が21％上昇する可能性が示唆されました。


参考文献：
Digital Screen Time and Myopia: A Systematic Review and Dose-Response Meta-Analysis - PMC